O que significa viver de forma natural ?
Será que estamos vivendo no nosso próprio ritmo? Vivemos com sentimento de urgência. O alarme dispara e pulamos da cama para desligá-lo, o telefone já está na mão e já vamos checar as mensagens, mesmos enquanto corremos para não nos atrasamos para os compromissos do dia. Neste momento nossa mente já foi invadida por uma série de situações que temos que resolver ao longo do dia. Tomamos um café apressado e saímos a caminho do trabalho, trânsito, aglomerações de pessoas. Pronto em menos de uma hora você já está estressado. Mas, aí você pensa, não posso deixar meus compromissos de lado. Ou me atrasar, tão pouco faltar ao trabalho. Calma! Pequenas mudanças podem fazer uma grande diferença no seu dia. Aqui vou compartilhar algumas sugestões que também estou tentando aos poucos colocar em prática nas minhas manhãs. Contrário a esta corrida quando, antes mesmo de colocar os pés no chão, nossa mente já está pensando no que precisamos faz...